Nature`s Bounty Creatine Hardcore...

Nature`s Bounty Creatine Hardcore Caps 700mg - 120 cápsulas

NATURE\'S BOUNTY | 200267

Una forma natural y segura de complementar la dieta de los deportistas, especialmente en actividades intensas y repetitivas. CN200267

200267
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Una forma natural y segura de complementar la dieta de los deportistas, especialmente en actividades intensas y repetitivas.

 

La Creatina o ácido metil-guanidinoacético es un compuesto natural que se sintetiza en el hígado, el páncreas y los riñones a partir de tres aminoácidos (Arginina, Glicina y Metionina). Además, también se encuentra en la dieta, especialmente en el pescado y en la carne.

 

Alrededor del 95% de la creatina se encuentra almacenada en los músculos. El resto se reparte entre el corazón, los espermatozoides, la retina y el cerebro.

 

La Creatina, y más concretamente su forma fosforilada o fosfocreatina, cumple principalmente cuatro funciones:

 

1. Regenera el adenosin trifosfato (ATP), única moneda de cambio energética que el músculo es

capaz de utilizar para llevar a cabo su función.

 

2. Transporta la energía desde su principal lugar de producción en las células musculares hasta su lugar de utilización.

 

3. Ayuda a mantener el PH en el interior de los músculos, evitando que se produzca una acidifi cación que impediría que la intensidad del ejercicio físico se pudiese mantener durante más tiempo.

 

4. Ayuda a regular el aporte de energía por medio de la utilización de la glucosa.

 

 

Composición/1 cápsula:

 

Creatina monohidrato 700 mg.

 

 

Dosis Recomendada:

 

Tomar 3 cápsulas antes de practicar ejercicio físico y 3 cápsulas después. Es aconsejable beber abundante líquido a lo largo del día.

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